麦茶の最新情報セレクト！

麦茶を5文字で説明すると

妊娠糖尿病ブログといえば

皆さん毎日食べたものをアップされてますよね。

私は料理が下手+盛付センス無しなのでアップしたくないのですが…

栄養指導用に時々写真を取っていたのですが

診察の日に栄養指導が無かったので、恥を忍んで晒します

とりあえず朝食コレクションから〜

サラダ（主人と半分）

たまご+ハム+チーズトースト（焦げた）

キウイ

カフェラテ（無糖）

サラダ（主人と半分）

スクランブルエッグのせトースト

カフェラテ（無糖）

サラダ（主人と半分）

ピザトースト

カフェラテ（無糖）

トマト

ピザトースト

ぶどう

朝はインスリン4単位打っているので

基本的にいい感じの血糖値に収まっています〜

食パンは全粒粉6枚切りを愛用してます

炭水化物の量は気をつけますが

他は適当な感じ

とりあえず野菜と蛋白質は適量とって

時々フルーツをプラスって感じです。

妊娠糖尿病って言われるまでは

おにぎりだけ、パンだけ、とか多かったので

自分的にはだいぶ改善されてます。

主人も喜んでます

先週のブルーメの丘。

滋賀なのに初めて来たブルーメの丘♡

甥っ子たちが楽しんでくれたらいいな〜と近場で主人と色々計画しました♡

暑い日でしたか息子もご機嫌でお昼寝もしてくれたし

母ちゃんも甥っ子と楽しみました♡♡

→これ初めてだったんですが楽しくて楽しくて・・とにかく爆笑でした。笑

体は大きめですが麦茶は哺乳瓶で飲んでます。

友達からアドバイスしてもらってスパウトは買わずにストローマグを買いました！使うのはまだ先だけど哺乳瓶がいけたから外出での麦茶はとりあえず哺乳瓶で。。

海に花火にー！と夏らしい事は出来なかったけど家族と過ごしたお盆しっかり満喫しました♡

@TOMOO_.N

@tomoo0823